quarta-feira, 27 de maio de 2020

Determinação

Continuo na luta pela minha recuperação física, para que o meu corpo consiga a conexão que precisa entre todos os elementos, uma tarefa muito complexa de conseguir, mas necessária para que consiga me fortalecer.

O que me resta e o que não me limita é ser determinada como sempre, ter uma enorme vontade de batalhar e ter energia suficiente para seguir o caminho certo para mim.

@anabelajresende
@cronicasdeumasobrevivente

Anabela Jerónimo Resende

quarta-feira, 20 de maio de 2020

Combinação improvável


Uma sessão de fisioterapia em que faço os exercícios e aparento estar toda compactada, de tão “colada” que estou entre o tronco, as costelas, a cintura e as ancas, e a juntar a esse conjunto de compactados, ainda tenho de lidar com os tendões que parecem ter encolhido todos hoje e uma tremenda falta de força na minha perna direita.

Esse é o resultado de estar 2 meses sem fisioterapia, devido ao confinamento, agora é trabalhar para que consiga reduzir o prejuízo, no entanto, para isso é preciso haver energia e boa disposição para enfrentar esta nova fase de recomeçar, não do começo, mas com muitos condicionantes.

E estar de máscara, com o tempo abafado que estava hoje e com o esforço que tinha de fazer para executar os exercícios o melhor que o meu corpo conseguia, sentia começar a suar do "bigode" como alguém me disse um dia destes, e que eu pensava não ser capaz, usar máscara nesta altura do ano e fazer exercícios ao mesmo tempo, não está muito fácil.

@anabelajresende
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Anabela Jerónimo Resende


quarta-feira, 13 de maio de 2020

A normalidade anormal

O início do Estado de Calamidade, deu lugar a um descofinamento gradual, a uma nova normalidade anormal e que exigiu de todas as pessoas novos hábitos e até outra maneira de pensar.

Hoje foi o dia de eu começar a minha sessão de fisioterapia semanal, depois de estar exactamente 2 meses sem a fazer, com regras, métodos e normas de seguranças para os utentes e fisioterapeutas, que os novos tempos exigem de todos.

Tenho de usar máscara todo o tempo em que estou na clínica, inclusive enquanto faço fisioterapia, não tive que fazer pausas por estar a usar a máscara, pois não senti necessidade, nem tive dificuldades em respirar enquanto me esforçava para fazer os exercícios, o que já foi muito bom.  

Depois de tanto tempo sem fazer fisioterapia, de estar tanto tempo confinada em casa devido ao covid-19, e ainda por sua vez devido ao tempo chuvoso que estava hoje, o meu lado direito do meu corpo está com um formigueiro excessivo como há muito tempo não experimentava.

Tudo é uma aprendizagem, e é exactamente como eu encaro tudo aquilo em que me vejo envolvida, como pessoa optimista que sou, tanto faz se é decidido por mim ou se é por vontade do destino.

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Anabela Jerónimo Resende